院長ブログ

2013年12月29日 日曜日

本日で今年も終了です。新年は1月4日からになります。

おはようございます。

昨日から長期休暇に入っている方も多いかと思います。

休日期間中、外出や大掃除などでお忙しい方も多いでしょうね。

気をつけていただきたいのが、 『高いところからの転倒』 です。


毎年のことですが、脚立や脚台などに乗って高いところを掃除したり物を取ろうとして足首を捻ってしまう方が多いです。

当然、どこの診療機関のお休みなので休み明けまで我慢しなければならなくなります。

又、タンスを移動させたり拭き掃除中に中腰になり、 『ぎっくり腰』 になったりと、
この時期は急に怪我をされる方が増える季節です。


そんなときは、お風呂などに入らず、アイスノンなどで15~20分ぐらいを2~3回、冷やしてみてください。

皆さん、お忙しいと思いますが気をつけて年末年始をお過ごし下さい。

そしてよい年をお迎え下さい。


むちうち,治療,方法, も 新小岩ひかる接骨院へ

夜8:00まで受付
月~金 9:00~12:30
    15:00~20:00
土日  9:00~13:00

水祭 休み

03(5879)3542

交通事故のホームページはこちら→http://www.koutsujiko-chiryou.net 

投稿者 新小岩ひかる接骨院 | 記事URL

2013年12月23日 月曜日

12/23 (月祭) 診療しています。

おはようございます。 本日は、休日診療しています。

午前は9:00~13:00、午後は15:00~20:00まで通常通り受け付けています。

年末の大掃除などでぎっくり腰や、肩の捻挫、脚立などからの転倒による足首の捻挫など、予期せぬ怪我はシップを貼って我慢しないで早めに受診をしてください。

早めの治療が、治療期間を左右します。

お気軽にお問い合わせ下さい。

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2013年12月19日 木曜日

12/19 雪の朝です。転倒に気をつけて!

おはようございます。

今朝は多摩地区では、ユキが降り積もって寒い朝になりました。ホームセンターでは雪かき用のスコップが飛ぶように売れている、とかカー用品専門店では冬タイヤへの交換依頼が殺到するなど、都内では冬支度が急務ですね。

そんな中、転倒対策として鉄製スパイクつきの長靴が売れているようです。


通常の長靴で滑った経験のある方が買い求めているのでしょう。

雪国で生活したことのある私が思うのは正直、東京の方は雪の上を歩くのが 『下手』 です。


もちろん、雪国の人もユキの上で転んだり転倒したりしますが、少ないです。

なぜか?



つま先歩きや内股歩きが原因だと思われます。


雪の上を歩くには、 『外股歩き』 で 『踵(かかと)』 から歩かないといけません。

しかも寒い為、ポケットに手を入れていると体で地面に 『体当たり』 してしまうため、手で避けることもできません。

もっとも、手をついてもその手や腕を骨折することもありますが・・・。

後ろに転倒すれば 『むち打ち』 と同じ症状になります。


気をつけてください。


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2013年12月16日 月曜日

我慢の代償は大きい

昨日も午前中、五十肩の患者様がいらっしゃいました。

『朝、おきたら痛くて腕が上がらない』 というものでした。


その場で、AKA療法を行い、治療前はまったく上がらなかった肩が治療後には問題なく頭の上まで上がり、患者様にも喜んでいただきました。

いつも思うのですが、その場で痛みやシビレが取れる方は、今日、あるいは昨日の症状で来院します。

我慢しないんですね。

ところが、一ヶ月以上も痛みに耐えて、いよいよ我慢できなくなって来院された方は、AKA療法をしても3~8回ほどは治療しなければいけないことが多いです。

これは恐らく、関節拘縮が完成してしまうからだと思います。

今は薬局に行けば、痛み止めのシップや塗り薬も手に入りやすいので、それらを使って我慢してしまうのでしょう。

日本人は、我慢強いのが特徴ですが、こと五十肩やぎっくり腰に関しては我慢せず、早めに受診しましょう。


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2013年12月15日 日曜日

作戦会議はトイレで30

・・・続きです。



ボクはいったんは武器屋にも入ろうとしました。でもすぐに諦めました。

 

 なぜって?。だって定休日だから。




 防犯グッズ専門店に入るとボクはすぐに、店員を捕まえ、

 

    「一番強力な催涙スプレーを探しているんだけど。」 と聞いた。




 店員は、無表情に 「あそこにあるので全部です。」 と言った。 



    『・・・・・!』



 ボクは眼を皿のようにして探した。  が、 ない・・・。
若田がアイフォンで見せてくれた、アメリカの警官が使う最強の催涙スプレーが。




やはり防犯素人が最強になるのは無理だったか・・・。


途方に暮れるボク。 よほどその背中が落ち込んでいたのだろう。店員が近寄ってきて、

   「これも結構、強力ですよ。」 



  ・・・続きます。



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